Lia’s Update: Our Mental Health Journey, My Alters, and Me (T.D.I)

Today, Lia gives you a (long) update on our life and mental health. We’ll be doing this more often, to leave a record of our progress Who am I? My name is Olympe, but more specifically Lyli. I have been diagnosed with dissociative identity disorder (DID). It’s a disorder that develops during childhood as a result of trauma and is characterized by two or more distinct identities within one body called Alters. I am Lyli, the host of our system (the alter that is most often present among all our alters). So, I manage the networks and the channel the most. But you can find some of the alters from our system (called Olympe) in several videos that are already available!

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## Transcript:

Hi everyone, today we are here for a new video that I wanted to make for some time now. It’s an update video about our life, our mental health, and our system. I’m making this video to have a little chat with you, it won’t be highly edited, we’re just here to chat. Let me introduce myself, my name is Lia, you may have seen me before but I haven’t done a proper introduction. I will talk a little more in detail about everything after this. First, how are you all doing? Well, we’re doing pretty well at the moment, even though we’re going through a weird period. I’m feeling very anxious right now, with these anxieties, but I can’t pinpoint exactly why I’m feeling anxious, even though I think it’s related to work. I also think that the anxiety comes from the fact that I have just come out of a very tough period during winter. Winter is a very difficult time for me and for other alters in our system because we have experienced some really tough things. Moreover, there is a lot less sunlight during winter, and sunlight really has an impact on your health, it’s not a myth. It’s also a time when we are sort of locked indoors and I, who used to live alone, was feeling quite lonely. We had to stop many things that we had started during winter, for example, sign language classes that I hope to resume soon. We have been feeling very overwhelmed, and we haven’t streamed much on Twitch. We have also had some setbacks with certain things that we had previously overcome, but we’ll talk about that a little later. Before talking about the system or anything else, there is something I wanted to share with you. I don’t know if you are familiar with Maslow’s hierarchy of needs, I know it’s controversial, but I can relate to it a lot, so I will use it as a basis for what I’m going to tell you. I’ll include a little drawing of it for you. It’s a pyramid that represents the basic needs at the bottom, like sleep, food, water, shelter, etc. As we fulfill the needs at the bottom, we can move on to the higher needs, like self-esteem or self-actualization. For example, as long as you don’t feel safe, don’t have enough to eat, or don’t sleep well, and the basic needs are not met, you won’t be able to work on the things above because your fundamental needs are not fulfilled. Until recently, about a year and a half ago, we couldn’t even see the base of the pyramid because we weren’t eating enough, we weren’t sleeping well, and we didn’t have the security of a home, as we were constantly moving from one place to another and didn’t know where we would sleep the next day. So that pyramid was completely empty for us, and we were in a perpetual survival mode. But now, we are realizing that we are slowly filling that pyramid, and it feels so good. We are realizing that we are healing, although I’m not fully healed, not at all. But I am in the process of healing and I can see it because there are so many things that I couldn’t do before when I was in survival mode, and now I can do them. It’s such a satisfying feeling because after a year, our brain is finally understanding that our needs have been met and that we are safe. So, I can see a huge difference in terms of my personal development, which is supposed to happen when you are a teenager, but it’s happening very late for me. It’s like I had to be an adult at a very young age and now that I am safe, my brain is trying to make up for the lost years. As a result, now we are finally ready to see a therapist, which is something we have talked about before but haven’t been able to do. It’s important to know that, as we mentioned before, we have been seeking help and support, but we weren’t really getting the proper treatment, in the sense that we didn’t have a psychiatrist. We have seen psychologists and psychiatrists in emergency situations when we were in a very bad state, especially me, but when we went to these appointments, we were only dealing with the immediate problems. We couldn’t address the underlying traumas because there were more urgent issues like “I want to die” or “I am having a terrible time with my parents.” So, the appointments were centered around those immediate issues, and the traumas couldn’t be treated, and we couldn’t start therapy because, as long as you are in an environment that makes you sick and is toxic, you can’t heal properly. But now, we have left that unstable and unsafe environment, and we are finally ready. I am finally ready to start proper therapy to heal the traumas because before, I would think I’m too unwell to go, and when I would feel better, I would think, “Well, I’m feeling fine now, so I don’t need to go.” But now, we understand that therapy is essential for healing and growth.

Aujourd’hui, Lia vous fait un (long) update de notre vie et notre santé mentale. On fera ça plus souvent, pour pouvoir laisser une trace de notre évolution

Qui suis-je ?
Je m’appelle Olympe, mais plus précisemment Lyli. Je suis atteinte du trouble dissociatif de l’identité (je suis diagnostiquée). C’est un trouble qui se forme durant l’enfance suite à des traumatismes et qui se caractérise par deux ou plus états de personnalités distincts au sein d’un même corps appelés Alters.
Je suis Lyli, l’hôte de notre système (l’alter qui est le plus souvent présent parmi tout notre petit groupe d’alter, en gros). C’est donc moi qui gère le plus les réseaux et la chaîne. Mais vous pouvez retrouver certains des alters de note système (qui s’appelle Olympe) dans plusieurs vidéos déjà disponibles !

Où nous trouver ?
Twitch :
Sur Instagram :
Sur TikTok : @filledelalune__
Discord : Deux

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  1. Merci à tous pour vos commentaires tellement bienveillants et pleins d’amour. Vous me touchez beaucoup, je les lis tous même si je ne peux pas/ne me sens pas de répondre. Mais je les lis, merci ❤️

  2. You are beautifull and innocent. You deserve the best the best life. What do you need from your followers that could make you feel happier.🙏🏼 In Latam all we have a shitty life but outside the people make us find reasons to keep happier.

  3. Salut Olympe! Je sais ce que tu ressens.:.. Quand on s’isole ….qu’on s’est sent seule à vivre des troubles…. c’est pas facile j’le vis à certain moment aussi… je passe par beaucoup de phases qui ressemblent à toi à cause de troubles de la personnalité limite avec lesquels je me bats jour après jour afin !
    Jte trouve courageuse seulement de t’assumer! Et de parler comme tu le fais ! Extraordinaire!!
    Tu es unique! Tu es incroyable! Et hyper intelligente! J’adore qui tu es!

  4. J'aimerais tellement pouvoir t'apporter de l'aide… je ressens ta souffrance et ton mal-être. Courage vraiment.
    J'ai peut-être quelque chose qui peut te faire du bien, dis-moi si tu veux en savoir plus.

  5. Elles fond du bien vos vidéos, tomber faire effectivement partie du processus, force, courage et soutien à toi/vous :-).
    c'est pas car on est "entouréé qu'on ne peut pas se sentir seul, je suis sûr que tu en as conscience, mais ça m'empêche pas de retarper sur le clou :-p.

  6. Je ne connaissais pas ce trouble neurologique jusqu'à tomber un peu par hasard sur une de tes vidéos et mm si je ne suis pas concerné par ce que tu vis j'y trouve beaucoup d'intérêt et de compassion. Pour en revenir au fait que tu te sentes seule pourquoi ne pas créer un mouvement associatif lié au tdi qui te permettra de faire connaître un peu plus ce trouble et d'en faire une force pour tous ceux qui en souffrent.

  7. Je te rassure pour le côté métier entrepreneur ça fait le même effet 😉
    On fini par trouver un chemin et le plus important c'est de trouver des gens avec qui on s'entend bien et qui ne jugent pas même si c'est long et difficile
    Tu va y arriver 🙂

  8. TU N'EST PAS EXIGENTE C'EST JUSTE NORMAL. Ton histoire est valide. C'est tellement NORMAL QUE TE TU AILLE UN PROFESSIONNEL AVEC QUI CA CLIQUE!!!! je suis professionnel et sérieusement J'ai eu des patients avec qui il est important justement de creuser sur la santé mental, les conditions de vie… ca me fait un peu de peine puisque tous les professionnel se fait mettre dans le même bateau. Guys, on a VRAIMENT PAS la même formation……(je suis en psychoéducation).

  9. J'espère que tu vas bien depuis que tu as publié cette vidéo. Comme il est dit dans la bible, coupe la chose qui te fait trébucher, pour toi cet chose c'est la cigarette magique. Moi j'ai arrêter de fumer la cigarette/lacigarettemagique/l'alcool du jour au lendemain il y a 7 ans. Ce qui m'a fait arrêter c'est quand j'étais au fond du trou, il y avait pas beaucoup de pesonne qui se sont déranger pour moi et là je me suis dit qu'il fallait que j'arrête les conneries car ces personnes sont venu de loin pour moi qui fesait n'importe quoi.

  10. Bonjour Olympe

    J'ai écouté plusieurs de vos vidéos et je voulais vous féliciter pour votre travail. Vous expliquez très bien le fonctionnement d'un Tdi et vous aidez sans doute beaucoup de personnes qui sont actuellement dans la souffrance.
    Vous avez su transformer une partie très sombre de votre vie en quelque chose de lumineux et de positif pour tous. Votre contribution à la compréhension de cette affection est déterminante.

    Concernant la séquence sur les fusions, je me disais en vous écoutant que vous êtes en pleine évolution comme toute jeune fille de votre âge. Notre comportement change tout au long de notre vie au fur et à mesure de nos rencontres, de notre prise de maturité ou de recul par rapport aux événements de notre vie. La vie est passionnante pour cela et il faut la considèrer comme un chemin jonché d'expériences.

    Et si j'ai bien écouté vos vidéos, chacun de vos alters représente une facette de votre personnalité qui ressort selon les circonstances extérieures et votre état interne à un moment donné. Les non TDI vivent le même processus mais sans dissociation : ils considèrent juste qu'il s'agit simplement de variations d'humeur.

    Du coup j'imagine que la fusion et dissociation d'alters est quelque chose de naturel et correspond à des étapes de votre vie.
    Qu en pensez vous ?

  11. Tu es une personne unique , très belle , très forte
    J'ai commencée à regarder tes vidéos cette semaine et je ne peux pas arrêter lol
    Je te trouve très intelligente
    Je t'aime Olympe ❤️
    Je te suis de l'Algérie 😘

  12. Bonjour Olympe. Je suis dans le domaine des addictions suite à ma guérison de l'addiction à la cigarette et aux jeux vidéo (plus quelques pertes de contrôle ponctuels que je contrôle des fois, et des fois mois; mais c'est comme ça.) Et oui, je confirme, la rechute fait partie de la guérison, et les addictions sont encore plus difficiles à gérer quand on a une maladie mentale. Vous avez donc une force de caractère de dingue, tous, et vous être des warriors. Vous allez y arriver, n'en doutez jamais. Je suis fort avec vous 🥰

  13. Coucou Olympe. Je suis thérapeute en "Rêve éveillé libre". Si tu ne connais pas, peut-être peux-tu te renseigner sur cette méthode "douce et qui va au rythme de chacun".
    Bravo pour tes prises de conscience et ton travail ☀️

  14. j'espère que tu arrivera a te sortir de ce qui te bouleverse, et que tu trouvera les réponses qui t'aideront a aller mieux. te voir au bord des larmes même si je ne te connais qu'a travers ton contenue ma bouleversé, prend soins de toi, et prend le temps de trouver la/les bonnes personne pour t'aider et t'entourer <3

  15. Je viens de te découvrir et je voulais prendre le temps de t’envoyer toute ma compassion et du courage. Je t’ai trouvé touchante et très authentique. Merci beaucoup pour ton super contenu et je te souhaite que tous tes prochains hivers soient à présent merveilleux et rythmés de joie ❤️ j’espère qu’entre temps tu as trouvé THE psy 🍀✨

  16. Salut @Olympe Luci et tout le blablabla ! 😀 J'espère que tu vas bien ? Sache que tes vidéos m'apporte certaines réponses… Non, tu n'es pas nul du tout ! D'ailleurs, on se connais depuis un temps. Je suis l'une des personnes qui t'a aidés entre 2013-2018.

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